El significado del empoderamiento humano es que trata de mejorar nuestra calidad de vida a través de la autogestión. Este movimiento ha cogido mucha fuerza en los últimos años, promoviendo la autonomía y libertad individual y es una de las bases del coaching.
¿Qué significa el empoderamiento humano?
El empoderamiento humano nos ayuda a mejorar nuestra vitalidad y motivación. Cuando nos encontramos en una situación de empoderamiento nos atrevemos a salir de nuestra zona de confort y fijarnos nuevas metas.
El significado del empoderamiento en todos los ámbitos quiere decir que si te sientes débil o pesimista te será muy difícil ser capaz de empoderarte, es por esto que establecer bien las bases y buscar ayuda de un coach profesional es fundamental para poder conseguir el empoderamiento.
Al empoderamiento individual se le conoce como autoempoderamiento o por su nombre en inglés, empowerment.
Y es que existen muchos tipos de sinónimos para referirnos al empoderamiento, como habilitación, atribución de poderes, potenciación, etc. Al final nos referimos a la capacitación de una persona para que pueda coger la autonomía necesaria para dar un paso adelante.
Cuando nos empoderamos crecemos como personas y descubrimos las auténticas habilidades y capacidades que poseemos. Estas muchas veces parecen quedar ocultas bajo otras capas como la desmotivación y la inseguridad. Es por esto que es muy importante trabajar en nuestra autoestima para poder empoderarnos.
El significado del empoderamiento humano es coger las riendas de tu vida y tener el bienestar emocional y la autoeficiencia suficiente para generar esta energía positiva y fuerza en nuestro día a día.
¿Para qué sirve el empoderamiento?
El empoderamiento es una herramienta que nos ayuda en distintos aspectos de nuestra vida.
Por una parte, en cuanto a nuestra vida cotidiana y personal el empoderamiento nos ayuda principalmente a superar obstáculos y a poner nuevas metas.
En cuanto a las habilidades laborales nos ayuda a crecer profesionalmente, conseguir mejores condiciones de trabajo, trabajar nuestra disciplina y compromiso con los proyectos. Además, nos ayuda a trabajar nuestras habilidades de liderazgo.
Por último, el empoderamiento también nos ayuda a mejorar nuestras habilidades sociales, mejorando nuestra confianza en nosotros mismos y la comunicación.
¿Cómo empoderarse emocionalmente o en el trabajo?
Para poder conseguir el empoderamiento humano debemos convertirnos en los protagonistas de nuestras vidas y tomar las riendas.
Para ello trabajamos especialmente la autoestima para conseguir una relación sana con nosotros mismos y fortalecida. Con esto conseguimos una mayor resiliencia frente a las adversidades y una mayor motivación que nos inspira a mejorar día a día.
Para conseguir el empoderamiento humano debemos hacernos las preguntas adecuadas, cuales son nuestros objetivos, donde están nuestros límites, etc. Estas son las preguntas que de forma general debemos hacernos para poder construir una personalidad más fuerte y empoderada.
Hay ciertas preguntas que dependen de las circunstancias, nuestra propia personalidad y situación. Estas preguntas que son más complicadas de encontrar, y posteriormente responder, es donde se fija la base del empoderamiento.
Para encontrar estas preguntas puedes contar con la guía de un coach personal que te guíe durante el proceso. De esta forma establecemos la situación inicial y fijamos objetivos para ir mejorando y creciendo hasta conseguir el empoderamiento humano.
El coaching personal es una herramienta genial para ayudarnos a conseguir nuestras metas, detectando los obstáculos y bloqueos mentales, para encontrar la forma de poder superarlos. Para aprender a detectar y conseguir nuestro empoderamiento humano es una pieza clave.
Esperamos que con este artículo sobre el significado del empoderamiento individual, te hayamos ilustrado sobre cómo funciona y cómo el coaching te ayuda a conseguir esta actitud en las personas. Te recomendamos que visites nuestra página para conocer más sobre el coaching de equipos.
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Laura Bueno es coach experta en coaching personal y de equipos. Posee certificados como Practitioner con la metodología PROSCI & ADKAR, además de ser facilitadora de Lego® Serious Play® para conseguir una mejor comunicación y gestión del cambio. Cree profundamente en la fuerza del trabajo en equipo, tanto de grandes como de pequeñas organizaciones. Su objetivo es ayudar a personas y equipos a desarrollarse y lograr la vida que deseas.