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Tipos de Coaching: ¿Cuáles son?

A pesar del boom que ha tenido el Coaching en los últimos años, todavía son desconocidos la mayor parte de tipos de Coaching que existen, y es que el Coaching sigue sin ser conocido en profundidad en nuestro país. El Coaching es una disciplina con un método de trabajo y cuyo objetivo es ayudar a las personas a conseguir sus objetivos ya sean a nivel empresarial como personal. El papel del Coach es acompañar y tutelar durante todo el proceso, motivando a las personas y enseñándoles tanto sus puntos fuertes como los débiles, aprendiendo y superando todos los obstáculos. Por norma general, el Coaching acaba suponiendo un cambio tanto en la mentalidad de las personas como en sus actitudes o estilo de vida, buscando un cambio trascendental en la persona que le ayude a conseguir los objetivos antes marcados. Tipos de Coaching A diferencia de lo que se cree, el...

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Beneficios del Coaching

En muchas ocasiones el Coaching sigue siendo un gran desconocido, al igual que los beneficios del Coaching.  Las personas saben que puede resultar beneficioso pero no exactamente para qué o en qué ocasiones puede ayudar a mejorar resultados. En primer lugar, es conveniente aclarar que el Coaching es una metodología sistemática, es decir, tiene una base, fundamentos y herramientas. Como objetivo tiene el de conseguir el máximo desarrollo personal o profesional a través de una transformación profunda y consciente que genera cambios tanto cognitivos como emocionales y conductuales. Los beneficios del Coaching son muchos, pero es necesario clasificarlos dependiendo de si estamos hablando de Coaching personal o empresarial. A continuación enumeraremos los principales beneficios de las dos metodologías. Beneficios del Coaching Personal 2. Autoconocimiento Este es el principal beneficio del Coaching y su pilar fundamental. Sabiendo quiénes somos podremos establecer hacia dónde queremos dirigirnos. Para trabajar el autoconocimiento es necesario...

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LEGO® SERIOUS PLAY® para Coaching de Equipos y Coaching Personal

¿Has oído hablar alguna vez de la metodología LEGO® SERIOUS PLAY®? Una nueva herramienta utilizada desde hace tiempo por grandes empresas. En este post te mostramos qué és y para qué sirve, además de la relación de LEGO® SERIOUS PLAY® y el Coaching de Equipos y Personal. Esta metodología utilizada ya por muchos coaches ha llegado para quedarse. LEGO® SERIOUS PLAY® ¿Para qué sirve? La metodología LEGO® SERIOUS PLAY® se crea para el desarrollo de estrategias empresariales, con su evolución al estar basada en cómo aprenden y se comunican las personas,  es una herramienta magnífica para el coaching de equipos y coaching personal. Permite encontrar con rapidez respuestas que facilitan a las personas y organizaciones alcanzar sus objetivos. Así como poder reconocer y comprometerse con las decisiones tomadas en la sesión. ¿A quién va dirigido? Al ser una herramienta óptima para la toma de decisiones, está indicada para personas que necesiten...

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Reflexiones cortas. Ataques de Ira

Dentro del relato Ataques de Ira, se encuentra una reflexión que puede que cuando acabes de leer el cuento la consideres obvia, pero nos gustaría preguntaros ¿cuál es nuestra actitud ante la ira, los celos, el miedo, etc.? Ataques de Ira Era un hombre que con gran facilidad y de forma recurrente tenía ataques de ira y los cuales eran imposibles de controlar. El hombre bastante preocupado por todo esto, investigó para saber qué hacer; un familiar le habló de un gran sabio que podía aconsejarle. El hombre decidió ir a visitar al sabio, que vivía en el bosque. Un vez llegó, el hombre frente al sabio le explicó su problema, a lo cual el sabio respondió: Amigo mío, no puedo aconsejarte si no veo algún ataque de ira de los que me estás hablando. Lo mejor es que cuando tengas alguno de estos ataques vuelvas y así yo podré verlo...

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El Traje. Reflexiones de la vida

El Traje, un relato breve que nos anima a la reflexión y toma de conciencia. El Traje. Reflexiones de la Vida Un hombre fue invitado a comer en una de las lujosas mansiones de personas de gran poder económico e influencia social. Llegó a la reunión vestido con un traje sencillo, y se dio cuenta de que los anfitriones disimulaban para no tener que saludarlo. Dejó durante unos minutos la reunión, puso rumbo a su casa y cogió una de las mejores prendas que tenía, una túnica de la mejor seda de la zona y que a simple vista se reconocía como una prenda muy cara. Volvió a la mansión y cuando el hombre cruzó la puerta, todos los anfitriones se acercaron a él para saludarle y mostrarle respeto y cordialidad, algo que antes no había pasado; tras unos minutos de charla, lo invitaron a pasar al comedor. El invitado...

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El Yogui y el Erudito – Reflexiones

Como cada semana os traemos unas reflexiones que queremos compartir con vosotros, para hacer más fácil afrontar las distintas situaciones de nuestra vida de una manera más feliz. El cuento del Yogui y el Erudito – Reflexiones Se trataba de un erudito muy orgulloso de si mismo, que siempre estaba haciendo gala de sus conocimiento sobre cualquier tema, menospreciaba a todo aquel que no era tan culto como él. Un día escuchó hablar de un yogui y pensó que era momento de visitarlo, su intención con la visita no era conocer más sobre la ciencia espiritual, sino su único objetivo al ir a verlo era reírse de su sabiduría y conocimiento. El erudito llegó al yogui, y con tono de superioridad le dijo a este: No hay rama de la ciencia o de la filosofía que no haya estudiado a fondo. Soy como una biblioteca, mis conocimientos son infinitos. El...

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El Vaso de Agua. Reflexiones y cuentos

Como venimos haciendo, os dejamos con “El Vaso de Agua” un breve relato para que reflexiones sobre aspectos tan comunes que muchas veces ni nos paramos a pensar. Reflexiones con Cuentos: El Vaso de Agua En una sesión grupal, la psicóloga en un momento dado levantó un vaso de agua. Cuando todos esperaban oír la pregunta: “¿Está el vaso medio lleno o medio vacío?”, ella en lugar de ésto preguntó: ¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas de los componentes del grupo variaron entre 200 y 250 gramos. Pero la psicóloga respondió: El peso absoluto no es importante, sino el percibido, porque dependerá de cuánto tiempo sostengo el vaso: Si lo sostengo durante 1 minuto, no es problema. Si lo sostengo 1 hora, me dolerá el brazo. Si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado y...

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Cuentos para la Reflexión

El León Afónico Hoy traemos otro cuento con metáfora que nos ayude a reflexionar sobre actuaciones nuestras que para nosotros pasan desapercibidas pero que tienen bastante influencia en nuestro entorno personal y/o laboral. En un recóndito rincón africano, vivía un león al que sus cuerdas vocales le impedían rugir como sus semejantes. Un defecto de nacimiento, del que nadie estaba enterado, que le obligó a adoptar una actitud mucho más tranquila y sosegada que la del resto de sus congéneres, gracias a la cual se granjeo la amistad de todos los animales de los alrededores. Un día, su destino se cruzó con el jabalí más cabezón y pesado del mundo. Tan pesado era, que el león deseó fervientemente poder rugir para apartarlo de su lado. Fue tal la sensación que le produjo este inoportuno invitado, que se puso a trabajar en un invento capaz de reproducir el sonido de un...

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El Paquete de Galletas. Reflexiones

El paquete de galletas. Había una vez una señora que debía viajar en tren. Cuando la señora llegó a la estación, le informaron de que su tren se retrasaría aproximadamente una hora. Un poco fastidiada, se compró una revista, un paquete de galletas y una botella de agua. Buscó un banco en el andén central y se sentó, preparada para la espera. Mientras ojeaba la revista, un joven se sentó a su lado y comenzó a leer un diario. De pronto, sin decir una sola palabra, estiró la mano, tomó el paquete de galletas, lo abrió y comenzó a comer. La señora se molestó un poco; no quería ser grosera pero tampoco quería que pareciera que nada había pasado. Así que, con un gesto exagerado, tomó el paquete, sacó una galleta y se la comió mirando fijamente al joven. Como respuesta, el joven tomó otra galleta y, mirando a la...

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