Coaching

¿Qué es un proceso de COACHING?

En los último años escuchamos mucho hablar de Coaching, pero… ¿realmente conocemos lo que es? En este post queremos acercarte más a saber sobre este fenómeno y te vamos a explicar qué es un proceso de Coaching.  ¿QUÉ ES UN PROCESO DE COACHING? Es un proceso de autoconocimiento, es un viaje para conocer nuestra esencia, es… una opción para conocer qué es lo que te motiva en la vida y cómo poder conseguirlo. Permíteme un ejemplo: que 2 personas quieran hacer deporte para fortalecer la espalda, no significa que deban, quieran o les divierta el mismo método. Siguiendo con el ejemplo, una puede sentirse más cómoda nadando y la otra haciendo Pilates. ¿El objetivo es el mismo? Sí, cuidar la espalda. ¿Lo están haciendo? Sí. ¿Es lo correcto para ellas? Pues es lo mejor que cada una de ellas puede hacer en este momento, lo que más se adapta a...

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“La Vasija con Grietas” Cuentos para Reflexionar

Hoy os traemos “La vasija con grietas” un cuento tradicional de la India que nos ayudará como los otros a pensar más allá de lo que simplemente vemos. LA VASIJA CON GRIETAS Un hombre cargador de agua de India tenía dos grandes vasijas que colgaban a los extremos de un palo y que llevaba encima de los hombros. Una de las vasijas tenía varias grietas, mientras que la otra era perfecta y conservaba todo el agua al final del largo camino a pie desde el arroyo hasta la casa de su patrón; en cambio cuando llegaba, la vasija rota solo tenía la mitad del agua. Durante dos años completos esto fue así diariamente, desde luego la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, pues se sabía perfecta para los fines para los que fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su propia imperfección, y se sentía...

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El Coleccionista de Insultos. Reflexiones

Son muchas las veces en las que nos vemos insultados y humillados, y la mayoría de las veces respondemos a estas provocaciones, ¿por qué lo hacemos? El coleccionista de Insultos, es un micro relato para reflexionar sobre cuál es nuestra actitud ante estas situaciones y cómo debemos afrontarlas. El Coleccionista de Insultos. Reflexiones Cerca de Tokio vivía un gran samurái, ya anciano, que se dedicaba a enseñar el budismo zen a los jóvenes. A pesar de su edad, corría la leyenda de que era capaz de vencer a cualquier adversario. Cierto día un guerrero conocido por su total falta de escrúpulos pasó por la casa del viejo. Era famoso por utilizar la técnica de la provocación: esperaba de la provocación que el adversario hiciera su primer movimiento, y, gracias a su inteligencia privilegiada para captar los errores, contra atacaba con velocidad fulminante. El joven e impaciente guerrero jamás había perdido...

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Cuentos para Reflexionar: El Problema del Guardián del Templo.

En nuestra colección de cuentos para reflexionar podrás encontrar una serie de reflexiones sobre situaciones que hacemos complejas de nuestra vida que a veces son más simples de lo que creemos. El cuento El Problema del Guardián del Templo, nos va a traer un poco de luz a la hora de afrontar un problema. Un gran maestro y un guardián compartían la administración de un monasterio zen. Cierto día el guardián murió, y había que sustituirlo. El maestro reunió a todos sus discípulos, para escoger a quien tendría ese honor. “Voy a presentarles  un problema – dijo-. Aquel que lo resuelva primero será el nuevo guardián del templo“. Trajo al centro de la sala un banco, puso sobre este un enorme y hermoso florero de porcelana con una hermosa rosa roja y señaló: “Este es el problema”. Los discípulos contemplaban perplejos lo que veían: los diseños sofisticados y raros de la porcelana, la...

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Saliendo de la zona de confort

Como venimos haciendo desde hace un tiempo os dejamos con un cuento que invita a la reflexión. En este caso se titula La Vaca, un relato que te cambiará la forma de ver tus “fallidos progresos” y cómo salir de la zona de confort te puede ayudar a evolucionar personal y profesionalmente. LA VACA Un maestro samurai paseaba por un bosque con su fiel discípulo, cuando vio a lo lejos un sitio de apariencia pobre, y decidió hacer una breve visita al lugar. Durante la caminata le comentó al aprendiz sobre la importancia de realizar visitas, conocer personas y las oportunidades de aprendizaje que obtenemos de estas experiencias. Llegando al lugar constató la pobreza del sitio: los habitantes, una pareja y tres hijos, vestidos con ropas sucias, rasgadas y sin calzado; la casa, poco más que un cobertizo de madera… Se aproximó al señor, aparentemente el padre de familia y...

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Las Tres Rejas. Cuentos para la reflexión

Las Tres Rejas. Cuentos Coaching El joven discípulo de un filósofo sabio llega a casa de éste y le dice: – Oye maestro, un amigo tuyo estuvo hablando de ti con malevolencia….. – !Espera! – lo interrumpe el filosofo – ¿ya hiciste pasar por las tres rejas lo que vas a contarme? – ¿Las tres rejas? – Si. La primera es la verdad. ¿Estás seguro de que lo que quieres decirme es absolutamente cierto? – No. Lo oí comentar a unos vecinos. – Al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja, que es la bondad. Eso que deseas decirme, ¿es bueno para alguien?. – No, en realidad no. Al contrario… – !Ah, vaya! La última reja es la necesidad. ¿Es necesario hacerme saber eso que tanto te inquieta? – A decir verdad, no. – Entonces, dijo el sabio sonriendo – Si no sabemos si es verdad, ni bueno,...

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Relatos para Refelxionar. Pablo y la pelota del hilo dorado

 ¿Dónde está la felicidad? Cuentos Coaching Pablo era un niño muy vivaracho. Todos le querían: su familia, sus amigos y sus maestros. Pero tenía una debilidad. – ¿Cual? Era incapaz de vivir el momento. No había aprendido a disfrutar el proceso de la vida. Cuando estaba en el colegio, soñaba con estar jugando fuera. Cuando estaba jugando soñaba con las vacaciones de verano. Pablo estaba todo el día soñando, sin tomarse el tiempo de saborear los momentos especiales de su vida cotidiana. Una mañana, Pablo estaba caminando por un bosque cercano a su casa. Al rato, decidió sentarse a descansar en un trecho de hierba y al final se quedó dormido. Tras unos minutos de sueño profundo, oyó a alguien gritar su nombre con voz aguda. Al abrir los ojos, se sorprendió de ver una mujer de pie a su lado. Debía de tener unos cien años y sus cabellos blancos...

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Lego Serious Play. Sesiones Creativas

SESIONES CREATIVAS CON LEGO® SERIOUS PLAY ® Imagina una mañana de reuniones, lo normal una sala con su proyector en el mismo edificio donde está tu puesto de trabajo con las mismas caras de todos los días, todos los puntos estructurados para poder aumentar la productividad de la puesta en común. Y ahora observa una reunión con KARISMATIA a través de la METODOLOGIA LEGO® SERIOUS PLAY®, en esta ocasión se nos proponía aumentar la creatividad de los asistentes para el día a día. Lo primero para poder generar una reunión creativa, piezas de LEGO, dejar que tus manos hablen y establecer una comunicación horizontal. En este caso un grupo de trabajadores de la administración de diversos departamentos con variedad de cargos y un único objetivo, descubrir la creatividad que hay en cada uno de nosotros, para ello que mejor que jugar. El juego es el medio de comunicación más natural...

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Hacer Café. Cuentos Coaching. Enfrentar problemas.

¿QUÉ ERES ZANAHORIA, HUEVO O CAFÉ? Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida y de cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro. Su padre, un chef de cocina, la llevó a su lugar de trabajo. Allí llenó tres ollas con agua y las colocó sobre el fuego. En una colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la última colocó granos de café. Las dejó hervir. Sin decir palabra. La hija esperó impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre. A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón. Sacó los huevos y los colocó en otro plato. Finalmente, coló el café y lo puso en un tercer recipiente. Mirando a su...

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TEAM BUILDING, COACHING DE EQUIPOS, LEGO® SERIOUS PLAY® ¿Qué es qué?

TEAM BUILDING /COACHING DE EQUIPOS/ LEGO® SERIOUS PLAY® ¿Qué es qué?  ¿Qué es un team building? Traducción literal construcción de equipos. Es una actividad en la que un grupo de personas se reúnen para crear un equipo, se suelen celebrar como un evento, sacando a los participantes del entorno de su vida cotidiana. Efectivamente un team building no es más que eso una reunión de personas para pasar un buen rato y conocerse, en un entorno que propicie relacionarse de forma distendida entre los participantes. Puede ser una actividad de larga duración o puede ser una actividad más corta en el tiempo. Es decir podemos hacer actividades tipo el camino de Santiago o simplemente una pequeña ruta, o incluso una ruta con picnic en el campo,… la duración es mucho menor o simplemente crear un día de comida en la oficina, el hecho de compartir una actividad en la que...

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